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因為在健身行業，身材好的人數不勝數，實在是太多了，而且每個人的肌肉都是差不多的，真正能分出高低的永遠是臉。
/剪刀步/和羅圈腿有些類似，剪刀步表現為走路時兩腿膝蓋經常貼在一起，有種畫圈的步態，這主要是由於腿部力量不足。▲來源：?北京衛視_養生堂患有腦血管病、腦梗塞、腦出血或脊髓損傷等疾病的人，往往可能出現剪刀步。
程度較輕的，也有可能是腰膝酸軟、下肢無力、肌肉萎縮所致。/拖把步/這種步態就表現為一條腿是正常的，而另外一條可能有神經或肌肉功能障礙，隻能慢慢拖著前行。▲來源：?北京衛視_養生堂當出現這種步態就要小心了，它已經高度提示我們有一些坐骨神經痛、椎管狹窄、下肢血管堵塞、骨關節炎等疾病，當疾病出現後，我們受到疼痛影響，甚至可能引發跛行。
一旦出現這種情況，請一定及時治療。/腳掌先著地/如果有人走路時是腳掌先接觸地麵，那多半說明他的肌肉控製力量較弱，這意味著，可能是中風發作或椎間盤突出，壓迫神經引起了肌肉神經功能受損。
▲來源：?星尚電視_診所/內八字/內八字在醫學上被稱為膝外翻或者外翻足，表現為小腿無法伸直，向外側彎曲，雙膝並攏在一起，踝關節外翻。
走路呈現嚴重的內八字的步態就要小心啦，要好好審視一下自己會不會患有風濕性關節炎，畢竟有85%的風濕性關節炎患者都會表現出這種特征。在街舞圈，有個頗有名氣的-（霹靂女孩）叫齊羽凡，6歲，小名果果。
這個4歲開始接觸街舞的杭州小女孩，現在就主攻霹靂舞。跳霹靂舞，苦不苦？“不苦，我喜歡跳舞。
”小果果笑著說。去年10月，小小年紀的果果刷新了自己的最高紀錄：單次連續（飛，霹靂舞超高難度動作，大回環，也稱“空中托馬斯”）55個。
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